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Cartas a Quito / 3 de abril de 2026

Written by on 04/03/2026

Fanesca: el sabor que une al Ecuador en Semana Santa

En Ecuador, la Semana Santa no solo se vive con recogimiento religioso, sino también con una de las expresiones gastronómicas más representativas del país: la fanesca. Este plato, esperado durante todo el año, trasciende lo culinario para convertirse en un símbolo de identidad, tradición y encuentro familiar.

La fanesca tiene raíces que combinan lo ancestral y lo colonial. Antes de la llegada de los españoles, los pueblos indígenas celebraban el ciclo de cosechas con una mezcla de granos tiernos. Con el tiempo, esta práctica se fusionó con la tradición cristiana, incorporando el bacalao salado, elemento que hoy es esencial y que, según la interpretación popular, representa la espiritualidad de la época.

Su preparación es compleja y rica en ingredientes. Destacan los granos de la serranía ecuatoriana como el choclo, las habas, el fréjol, las arvejas y las lentejas, junto con productos como el zapallo, el sambo, la leche y el queso. Esta combinación no solo da como resultado un sabor único, sino que también ofrece un alto valor nutricional, siendo una fuente importante de proteínas, fibra y energía.

En los hogares ecuatorianos, la fanesca se elabora con esmero. Es común que la preparación convoque a toda la familia, convirtiéndose en un espacio de unión y transmisión de saberes. Cada receta guarda particularidades, pero todas comparten un ingrediente esencial: el cariño con el que se cocina.

Mientras tanto, restaurantes y locales gastronómicos ven en esta temporada una oportunidad para ofrecer este plato tradicional a sus comensales. En todas las regiones del país, la fanesca es protagonista, reafirmando su lugar como uno de los íconos más queridos de la cocina ecuatoriana.

Así, más que un alimento, la fanesca es memoria viva, una tradición que se renueva cada año y que mantiene vigente el vínculo entre cultura, fe y comunidad.

Elio Roberto Ortega Icaza


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